1、木耳一般对减肥没有任何功效。
2、木耳中含有大量的蛋白质以及膳食纤维，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有很大的帮助，但是不可以达到减肥的效果。想要使身体快速瘦下来可以通过注射溶脂针的方式进行改善。
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