1、端正态度，从健康入手，才能委婉地劝说女朋友减肥。肉肉的女孩子对减肥这两个字都很敏感，劝说她减肥，首先要认清自己的目的是什么。
2、但是为了**女朋友的一个自尊问题，还是不要直接告诉她，因为太胖了应该去减肥这样的话语，可以选择婉转一点的说法，就比如，多吃点蔬菜，少吃点肉和饭对身体好之类的**。
3、你可以对她说，你自己想要运动，但是希望她陪着你。
4、然后最直接的办法就是监督女朋友的生活起居了，先不要说她该减肥了，直接用行动改变她。早晚的时候约她出来进行体育锻炼，跑步快走都是可以的。
1、马丽夫妇双双发福主要有三个方面的原因。第一马丽和丈夫的工作变少了，身体得到了很好休息。第二是因为马丽和她的丈夫都换了一个显胖的发型。第三个原因是因为过年的原因。
2、马丽在近期宣传电影时，与小11岁的老公共同出现在荧屏前。夫妻二人皆是黑色的搭配，虽然穿了黑色的服装，但是仍然能够感受到夫妻两个人都有些发福。
3、但马丽已经厌倦了不停地委屈自己： “我以前活得太累了，不敢做自己，连剪头发都不敢轻易去做，担心发型的变化会给造型师带去烦恼。” 豁然开朗后的马丽，整个人瞬间打开了。她不再畏畏缩缩地不自在，而是大方展露自己最真实的一面。
4、不过马丽老公的状态却和以前发作了明显的变化，要晓得他比马丽小了11岁，之前的照片看上去也是很年轻的小鲜肉的样子，但是往常却明显得发福了不少，体型看起来很庞大，显得马丽非常的小鸟依人。
1、景甜也穿着露脐装现身机场，让人眼前一亮浅灰色的卫衣很温柔，搭配一条宽松的牛仔裤，秀出杨柳细腰，景甜的这个腰线真是秒杀一切腹肌，纯天然的完美身材。
1、正式由于存在这种认识，而且变胖容易变瘦难，贾玲参加节目多也没有太多时间健身，身材就开始一发不可收拾。
2、首先，长时间工作者比正常时间工作者更容易产生不良 健康 行为，他们身体锻炼少，经常吃快餐和零食，并且更喜欢选择**、观看电视等休闲活动，这些行为都会造**体能量收支失衡，进而导致肥胖的发生。
3、贾玲不会因为身材影响工作。贾玲虽然说也是一个明星，但是她不会因为身材去影响她的工作，因为贾玲是一个喜剧演员，身材不会影响她去演任何的角色，反而会给角色增加喜感。所以她才会去放任自己长胖，没有约束自己。
4、虽然现在贾玲是个名副其实的大胖子，但是我们不可否认的是她真正大火，被全国观众熟知喜爱是在她变胖后，那么女人在视野和身材中选择哪一个呢，个人觉得两者并不冲突。
5、压力过大 作为一位喜剧演员，贾玲的工作压力非常大。她需要经常参加演出、录制节目，还要面对媒体和观众的关注和评价。这种压力很容易导致贾玲的情绪波动，进而影响她的饮食和生活习惯。
6、不得不说的是现在的贾玲也确实是越来越胖了，不过变胖的贾玲并不会影响到自己的观众缘，所以说现在的贾玲体重越来越高，但是喜爱她的人其实一直都没有少。
实际上，欧阳娜娜身材壮实也不是第一次了，在某综艺节目中，她穿着灰色毛衣，头发凌乱，上半身很宽，看上去就很普通，实在和大众印象中，女星该有的形象相差甚远。
赵薇 赵薇 赵薇其实属于易胖身材，多次被拍到小肚腩和大饼脸的照片，可是赵薇也一直很努力的在减肥。虽然自己的纤体代言被别人抢走，但是赵薇现在的身材是非常苗条的，而且一直保持的很好。
接下来让大家看一下谁才是真正的时代美人！第一位：刘瑞琪 很多年轻人都没有听过这一名字，这是因为年轻人在认识她时，就已经是一位“**专业户”了，所以观众们对她没有多大印象。
岁的沈傲君身上已经很难找到当初那个赛西施的影子，简直就是一副中年大**样子。
像是李溪芮就曾经说过，一个一米七的女生，超过了85斤就算胖，引发了热议。 没有最瘦，只有更瘦，成了女明星们的追求。 也有一些女明星，曾经真真实实胖过 ，从胖到瘦的经历才更加励志。
被网友吐槽不知道好好管理身材，居然出现发福的情况，真是不可原谅。
适当的运动有助于减少脂肪的产生，因为在运动中会燃烧脂肪。我们可以做一些帕梅拉之类的有氧运动，让自己多出汗，这样才会使减肥有效果。
多吃蔬菜，合理膳食过年你吃的大鱼大肉肯定比蔬菜多，想要减掉脂肪，一定要多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出，也有一定的饱腹感，饮食可以多吃蔬菜，减少油脂的摄入。
我建议大家多吃蔬菜，多吃水果，少吃油腻的东西，少吃零食和碳酸饮料**，如果大家想吃肉的话，我建议不要吃肥猪肉，选择一些牛肉或者**胸肉去吃。